Dicas para pais

Ouvir

Converse e escute seu filho, identifique quais são seus medos e preocupações. Demonstre empatia com as suas dificuldades. Oriente e se envolva!

Seja exemplo

Respeito ao próximo, educação, cumprimento de regras, solidariedade, capacidade de ouvir e aceitar opiniões divergentes e aceitar diferenças são alguns valores básicos. Aos pais cabe não só ensinar valores positivos aos filhos, como também ser exemplo de conduta para eles.

Rotina

Manter horários para dormir, acordar, comer, estudar e brincar ajuda a organizar o dia e torna as atividades previsíveis. Isso reduz o estresse de crianças e adolescentes.

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